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Ando a esforçar-me minha gente!! A verdade é que durante a gravidez engordei 10 kgs. Perdi os mesmos nas três semanas que passei na maternidade com o Francisco. Agora os 10kgs que já cá estavam antes de engravidar, continuam cá. E têm de sair! Mesmo!!!
Estou a amamentar por isso nada de suplementos para tirar o apetite, nada de dietas malucas e hiper restritivas. Ando a fechar a boca, a tentar beber muita água e comer várias vezes ao dia, cortando naquilo que sabemos perfeitamente que não podemos comer. Até agora não está mau, faltam sair 7,5 kgs. Até ao Natal seria bom! Muito bom :)
Vais conseguir de certeza.. com muito esforço e força de vontade.. mas não desistas..
ResponderEliminarkisses***
Oh mas já tens um bom caminho andado :) E com o tempo, a coisa vai ao sítio, vais ver !
ResponderEliminarCom calma...nada de stresses!
ResponderEliminarVais ver que consegues!
ResponderEliminarE o Francisco vai ajudar a mama, enquanto se alimenta para ficar grande e forte.
Beijoca
Estás num ótimo caminho, agora é só continuar :)
ResponderEliminar2,5 kgs já foram!!!
ResponderEliminarnada mau!!! congrats!!!
bem, n me leves a mal, mas.... tens consciência q com o Natal a chegar n vai ser fácil continuar a dieta... ou vais ter k te controlar, ou corres sérios riscos de engordar de nv o k perderes até lá....
N te kero desanimar, obviamente....mas infelizmente sei bem do k falo, pq tb fiz 1 dieta grd há 3 anos, perdi 18 kilos... e tenho mantido, mas NUNCA mais pude comer o k comia antes... n me caiam todas em cima por dizer isto, mas a realidade é k os organismos n reagem todos a da mm forma...e há gente com sorte, n é o meu caso!! ehehe
se kero manter, vou ter k me conter a vida toda....
buhhhhhhhhhhhhh
:)
beijinho e força ai na tua dieta.
Manuela **