Bem mais divertido e com mais efeitos do que as caminhadas, é jogar raquetes na praia. Os meus glúteos doem que se fartam e eu fico toda contente ;)
E é super divertido. Eu e o R. fartamo-nos de rir quando estamos prestes a bater um novo "record" e quase deitamos tudo a perder!!
Recomendo! E depois o belo do mergulho :)
Beijinhos
Na praia prefiro ficar deitadinha, sem fazer nada! Mas fazes muito bem.
ResponderEliminarBeijinhos,
Bomboca do Amor.
Realmente! É optimo para as pernas e abdominais...
ResponderEliminarOla!!!
ResponderEliminarVenho "retribuir" a tua visita, obrigada!!!heheh
Volta sempre, seras bem vinda...
Pois, estou na Suiça, no cantao de Berna.
o teu marido, esta a dar-se bem??
beijinho
Se não fosse tão preguiçosa também devia fazer o mesmo! Boas férias!
ResponderEliminarAdoro raquetes :)
ResponderEliminarEu cá costumo ficar sempre mais deitada...
ResponderEliminarMas vou ver se compro umas ... é divertido!!!!
Bjinhos
Su
Também gosto imenso... e sim, no dia a seguir fica a doer tudinho ;)
ResponderEliminarNa praia gosto de alternar banhos de sol com banhos de mar... E por vezes longas caminhadas...
ResponderEliminarMas sou mesmo mais do género, água/toalha, toalha/água!
xoxo
Lux