quarta-feira, 30 de novembro de 2011

É mesmo isto...


É não saber o que sente. É ter vontade de dar a nossa auto-estima a alguém que a conserte e que no-la devolva certinha e direitinha. É não estar bem e não saber porquê. É deixar que coisas insignificantes nos deixem tão mal e afectem todo um percurso. É questionar tudo e não chegar a conclusão alguma. É ter vontade de desaparecer e vestir outra pele, noutro lugar. É deixar que outros nos pisem, sem darmos resposta. É ter vontade de não ter vontade. É simplesmente, não querer saber...

terça-feira, 29 de novembro de 2011

Verita im Deutschkurs # 1



Ainda não tinha feito nenhum post sobre o meu curso de alemão. Já vou na 15ª aula, portanto já aprendi muitas coisinhas. Sou apenas eu e outro aluno, pelo que a relação com a professora é muito fácil e agradável. Eu tinha algumas (poucas) noções de alemão do secundário e também por isso, tinha um medo desgraçado desta língua. Tenho 3h por semana, mas tenho sempre que fazer revisões em casa (já vi que quando não faço, a coisa não corre bem). E nesta altura já penso em fazer o nível II quando chegarmos a Março.

Já aprendi a apresentar-me, os números, as horas, alguma gramática, verbos, conversa de café, objectos relacionados com a escola e com a casa...

Tenho que vos deixar aqui algumas curiosidades desta língua tão assustadora e, ao mesmo tempo, tão engraçada. Para terem uma ideia, uma vez em que não me apetecia ir ao curso e só queria ir para casa relaxar, saí de lá bem disposta e com um sorriso nos lábios...quem diria?

Küsse

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

TRX

Alguém já experimentou? É mesmo mesmo muito puxado! É força corporal e mai nada....







"O TRX – treino em suspensão é o mais inovador e exigente programa de treino de força e de propriocepção.
Baseado no treino funcional, o sistema TRX desafia a lei da gravidade. O corpo encontra-se suspenso, através de fitas de nylon reguláveis para as mãos e pés, permitindo trabalhar essencialmente todas as estruturas do “core”, assim como a estabilização das articulações, proporcionando ganhos de força, equilíbrio e flexibilidade."

Directamente de Inglaterra...



Diz que estas meninas estão a caminho. Só têm que fazer um desvio até 24 de Dezembro, mas nesse dia serão minhas :)

domingo, 27 de novembro de 2011

Postcrossing 2011

Lembraste dos Postais de Natal a chegar à tua caixa de correio? E a delícia que era escrever um, para alguém especial?
A ursa mais famosa da blogosfera organiza mais um Postcrossing e eu desta vez não vou perder!
Já estou em pulgas para saber a quem vou mandar um postaleco.

E tu, vais participar? Clica na imagem do lado direito do blog e vais direitinha/o ao post da Quadripolaridades!

'Bora!! Estás à espera de quê?

Metade da minha vida ao teu lado...


Não dei pelo tempo passar, aliás, voar. Passaram 14 anos desde que dançámos juntos, num baile duma aldeia, e que as nossas vidas nunca mais se desligaram.

Quem diria hã?

Amo-te.

sábado, 26 de novembro de 2011

Livros Que Li - XV


Na verdade, acho que nunca irei esquecer este livro. Pelo menos, assim o espero.
Nunca sabemos quando seremos atraiçoados pela nossa memórias, pelo nosso próprio cérebro.
Abby sofreu um desgosto quando o namorado a abandona após cinco anos de relacionamento. As suas convicções sofrem um grande abalo e o seu mundo ruiu naquele instante. Mas nessa altura, estava longe de imaginar que as coisas podiam ficar piores, que as recordações que preenchem a sua vida são tão vulneráveis, ao ponto de a abandonar de um momento para o outro.
Quando sofre um acidente, que lhe provoca um traumatismo craniano com sequelas irreversíveis,  Abby não tem a mais pequena noção de como a sua vida irá mudar.
A elaboração de um plano com todas as coisas que deseja fazer (assim como, as que a família deseja que ela faça), por forma a estimular a sua memória a reter experiências que deveriam ser por si só, inesquecíveis, parece ser a solução perfeita. Abby passa o Natal em NY com a família; viaja até Las Vegas com a melhor amiga; assiste a uma Ópera em Itália, com a mãe; enfrenta os seus medos; arrisca e vive a vida ao máximo. Mas será suficiente?
No caminho desta luta desleal vai ter de enfrentar mentiras e desilusões difíceis de ultrapassar, e mais importante do que tudo, lutar por manter o amor de Finn, com quem já viveu experiências memoráveis, as quais Abby não tem a certeza se estarão guardadas na sua memória, no dia seguinte.
Um romance a não perder!


A Marianne diz e eu repito...

"Ainda bem que há um Carlos Martins (que calha em ser um homem com a cabeça aparentemente no sítio e com um coração que alberga mais do que a vista alcança). Ainda bem que há um Carlos Martins a pedir que nos alistemos todos como dadores de medula. Não me entendam mal: ninguém, nem o filho dele, nem o Afonso (que morreu e foi sepultado em Macau), nem a Nídia (que também morreu e que eu tive muita, muita pena de não conhecer), ninguém devia depender de um dador de medula para viver. Mas ainda bem que há um homem mediático a mover montanhas. Ele, que só quer salvar o filho, está a salvar dezenas de pessoas. Porque todos os que se alistem para tentar salvar o Gustavo, mesmo que não o salvem a ele, podem salvar outras pessoas. O João, a Lara, a Maria, o Manel, seja quem for. Ilustres desconhecidos a cujas portas a doença bateu, sem querer saber de mediatismos. Porque isto não acontece só aos outros. E nós, os que ainda não fomos lá oferecer o braço a uma agulha, os que ainda não arranjámos duas horas na agenda para nos alistarmos como potenciais salvadores, devemos aproveitar a deixa e ir. Salvar vidas, mais do que uma generosidade, devia ser uma missão.O Carlos Martins, com uma doçura e uma humildade gritantes, só pede que nos juntemos a esta causa e que ofereçamos vida. É por isso que digo: ainda bem que há um Carlos Martins a pedir isto. Assim o apelo é ouvido. Mais vidas serão salvas. Mais haverá a celebrar.Ao Gustavo, a todos os outros que aguardam por quem lhes dê vida outra vez... sorte! E fé! [E quem me dera, um dia, poder salvar alguém assim...]"

Não percam este filme...





Vai passar hoje na tv e não é a mesma coisa que ver no cinema, mas acreditem, para quem não viu, que é um grande filme. Eu já vi mas não resisto a ver de novo! A não perder! HOJE ;)

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Optimus Fim de Semana!


Porque acho que o resultado é brilhante. Porque fico orgulhosa de se fazerem coisas destas em Portugal. Porque gosto de anúncios criativos e com imaginação. Porque acho que a Optimus capricha na publicidade. E porque não consigo ver/ouvir este anúncio sem sorrir. E é disso que preciso…sorrir.
Bom fim de semana!

Semana do Inferno II



Na 3ª a minha mãe teve de ir ao hospital com palpitações e dores no peito, ficou até às 5h da manhã e com indicação para fazer mais uns exames.
Depois soube do falecimento duma rapariga que conhecia e que nasceu com uma deficiência a nível ósseo, tendo sido operada dezenas de vezes. Sobreviveu sempre com um sorriso rasgado na cara. Com 19 anos e com uma insuficiência cardíaca, faleceu.
Ontem foi a história que vos contei, sem final feliz.
No trabalho, tem sido recorrente as idas ao hospital com utentes, principalmente depois de já estar em casa e de pijama vestido.
Não, o meu humor não anda nada bem. E o meu coração também não.
Espero que o fim de semana ajude a acalmar.
Beijinhos

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Porque há histórias sem um final feliz...


Uma família feliz. 4 elementos. Os pais e 2 filhos homens. O filho mais velho, com 18 anos, começa a trabalhar com o pai. Estão numa pensão no Algarve, por conta do trabalho, e só vão a casa aos fins de semana. Há um intruso que entra na pensão e no quarto onde só estava o filho. Ao tentar resistir, P.,  é assassinado violentamente. O seu assassínio suicidou-se uma semana depois, numa linha de comboio que lhe ceifou a vida, quando era procurado pela polícia.
Passaram-se uns anos, a mãe de P. tentava recuperar de uma dor sem fim e, sem contar, engravidou. A R. e os seus olhos azuis e cabelos longos trouxe alguma alegria aquela casa e retirou um pouco da dor do coração despedaçado da sua mãe.  
Fizeram obras na casa, voltaram as festas de aniversário e por um tempo, voltou a ser uma família feliz. Não a mesma de outrora, mas ainda assim, feliz.
O pai continuou a trabalhar na mesma empresa, indo também para Espanha e regressando aos fins-de-semana para estar com a família.
Ontem regressou de mais uma viagem. Foi ao quarto buscar a roupa para colocar na máquina, enquanto a esposa esperou na cozinha. Estranhou a demora e subiu ao seu encontro. Deparou-se com ele inconsciente na cama, chamou a ajuda médica. No hospital informaram que estava em coma e em resultado duma embolia cerebral não voltou a acordar. Ontem à noite, horas depois do seu desmaio, deixou este mundo, para não mais voltar.
O P. era meu amigo e praticamente da minha idade. O pai era amigo do meu pai e praticamente da idade do meu pai.
Era uma família feliz, mas parece que o destino mais uma vez está a pô-los à prova.  Há pessoas que parecem que nasceram para sofrer e ainda que tenham vislumbres de felicidade, o sofrimento leva sempre a melhor.
O meu coração está convosco.  

Passatempo!


Nesta altura em que está a chegar o Natal vê-se por aí muitos passatempos catitas. Eu descobri este e vim partilhar convosco ;)

Queres receber um livro ou um CD de alguém e acrescentar a tua lista de coisas giras "Recebi um livro/cd de um estranho?" (pode não ser um estranho, ou podes conhecer apenas virtualmente, não interessa....)

então clica aqui e inscreve-te! Quem sabe não calhamos juntas/os?

Beijinhos!

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Ajuda ajuda...depressa!!


Críticas? Alguém leu? Recomendam?
Preciso de opiniões, please!!

Está em jogo uma troca dum livro que gosto muito, por isso tenho que saber se vale mesmo a pena ;)

Saudades...

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Apetite...


Difícil de controlar. E mais não digo...

Esperar...



Às vezes não é fácil. A espera causa-nos desconforto, causa-nos dúvidas. Neste momento queria decidir já, queria mudar já, queria coisas a acontecer. Queria respirar um novo ar, ter novos planos. Eles estão lá, mas não se podem concretizar. Enquanto isso, tenho que esperar.

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

...

A peça mais recente...by Zara


Trouxe-a vestidinha e hoje e foi graças à Paulinha que ela voou desde a Zara de Aveiro até às Caldas da Rainha. Obrigada menina pelo carinho!!
É um estilo diferente do meu habitual mas no conjunto fica muito ficks! Mais leve ;)

Novidades?


Já sabem, AQUI!

Bom Dia!!


Que esta semaninha seja mais calma e sem tanta dor de cabeça. Obrigada! ;)

Boa semana para todos!

domingo, 20 de novembro de 2011

Hunter

Alguém ajuda?
Preciso de saber onde posso encontrar umas galochas Hunter, cor navy, tratamento brilhante, tamanho 36.

Pode ser uma loja, um endereço no facebook ou uma loja online.

Tem é que ter esta cor e tamanho ;)

Alguém sabe????

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Depois de uma semana destas...


Era isto que eu merecia. Mas não vou ter nada disto, já que passo o fim de semana pelas Caldas e aqui nem banheira tenho! Além disso, vou ter uma série de coisas para fazer: passar recibos de rendas, organizar papelada, tratar de envelopes e preparar encomendas de livros para seguirem 2ª feira; limpezas, estudar Alemão, ler coisas do trabalho,entre outros...
Adorava ir actualizar-me nos vossos cantinhos dos quais tenho tantas saudades mas não sei se vou ser capaz...depois destas coisinhas todas para fazer e com o tempo que se anuncía, acho que não vou resistir e o domingo vai ser de ronha, sofá e um belo livro: Raparigas da Villa de Nicky Pellegrinno.

Bom fim de semana!

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Eles estão a chegar!!







Se a Fnac não me trocar as voltas, amanhã estão do lado de cá, junto da menina ;)
Quando vejo aquela caixinha, pareço as crianças quando vêm o Pai Natal! É uma alegria sem tamanho!

Boas leituras pessoal!

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Mais uma ficha, mais 3 voltinhas!!


Na semana passada foram 3 sessões de ginásio. Esta semana a coisa vai-se repetir (espero eu), começa hoje, amanhã de manhã e quinta à noite.
Boa sorte para mim!
PS: A dieta anda mais KO do que eu. Este tempo faz com que ao lanche só me apeteça uma torradinha com manteiga e cafezinho da avó em vez do iogurte + barrita L

Mensagem à pessoa que partilha casa comigo...


Aqui a menina Verita sabe ser muito paciente, sabe ser tolerante e compreensiva. Mas quando puxam demasiado a corda ela normalmente rebenta. E isso também acontece comigo.
Pois que eu trouxe as minhas flores para animar a casa, trouxe coisas para decorar a sala, trouxe apetrechos de cozinha para estarem ao dispor de quem quisesse usar. Trouxe quadros das minhas viagens para dar cor às paredes e passadeiras para dar mais conforto à cozinha, sala e wall de entrada.
E depois apercebo-me que se deixar uma taça por lavar tu lavas a tua louça e és incapaz de a lavar (ao contrário de mim); ou guardas os detergentes no quarto ou então limpas a casa com os meus; escondes a tua torradeira e as facas para teu uso exclusivo (depois de eu te disponibilizar todas as minhas coisas); até marcas no papel higiénico já me apercebi que fazes (deves ter medo que eu gaste do teu, quando o meu rolo está ao lado); não te digo nada pelo facto do teu namorado passar lá os fins-de-semana em casa (apesar de saberes que tomo as refeições sozinha, nunca me convidaste para me juntar a vocês); como trabalhas por turnos, independentemente da hora bates com a porta como se fosse o portão da quinta ou pões-te a secar o cabelo quando o meu quarto é colocado ao teu e sabes que estou a dormir; e já não vou mencionar mais nada porque acho que já é o suficiente!
Venho deste modo dizer-te que CHEGA!! Já não estou para te aturar. As minhas coisas agora são para meu uso exclusivo, já está tudo arrumado nos armários como deves ter reparado. E é cada uma por si que a paciência tem limites e a minha já se esgotou contigo!
Tenho dito.

sábado, 12 de novembro de 2011

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Será que um dia vai ser assim?*


* Há uma mensagem implícita nesta imagem ;)

Cinema!




No fim de semana passado foi tempo de matar saudades do cinema. Eu e o R. fomos ver os 3Mosqueteiros em 3D. Recomendo ;)
Agora é esperar pela continuação!

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

A Melhor Francesinha!



Dizem que é no Porto onde se come a melhor francesinha. Eu cá trago outra sugestão. Descoberta recentemente e deixou aqui a Verita a babar ;)

Quando vierem visitar a cidade de Coimbra, é visita obrigatória, para quem gosta do repasto, parar no Café Atenas. Então não é que a francesinha deste local, no site http://www.francesinhas.pt/ se encontra em terceiro lugar? Nada mau!

No fim de semana passado fui lá comprovar e de facto, o segredo está no molho. E que molho! Ficou aprovadissíma. Vejam mais informações aqui sobre o local e depois digam-me de vossa justiça!

Deixo apenas mais uma observação: andei a estudar desde o 7º ano até ao 5º da faculdade, bem perto deste local. Cheguei a ir lá beber café, mas foi preciso a minha sogra ir trabalhar para lá para ficar a conhecer a melhor francesinha que já comi na vida! E já agora, a sogrinha é responsável pela confecção das ditas, à excepção do molho, cujo segredo ela ainda não sabe e suspeito que não saberá...assim como assim, acho que é melhor, senão, imaginem o tamanho do estrago! 

Semana do Inferno!


Eu ando a tentar manter o sorriso e a boa disposição, mas acho que até 6ª fico louca! Não há outra opção...
Na 2ª feira uma funcionária, que está cá a estagiar e que vem dum Centro Especial, desmaiou e não sendo possível a reanimação, chamei o INEM. Agora pasmem-se...era tudo farsa. O enfº já a conhecia e esta situação é habitual. UAU!! Nem vale a pena descrever a neura com que fiquei...
Na 3ª um utente meu, diagnosticado como bipolar e que andava a descompensar desapareceu. Às 19h lá atendeu o telemóvel e estava, pasmem-se novamente, no Hospital da Figueira da Foz, depois de ter ido ao Casino estoirar o dinheiro todo. Caiu-me tudo! Lá tive que arranjar maneira de o trazer para as Caldas e depois ainda me chamaram às 22h para ir ter ao hospital porque ele estava muito agressivo e descompensado. E o que fizeram no Hospital? NADA!!

Ontem de manhã já deu outra queda aqui na Instituição  e não sei onde isto vai parar!

Hoje o dia está estranhamente calmo...vamos ver o que se segue...

M-E-D-O!!

terça-feira, 8 de novembro de 2011

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Efeitos do Weekend!



O entusiasmo é tanto que hoje até cheguei ao ginásio meia hora antes do combinado! É pena não acontecer mais vezes ;)

Foi óptimo o fim de semana, correu tudo muito bem. A boa disposição impera e começo a semana com um grande sorriso. Era bom que este encantamento durasse até dia 16 de Dezembro, data que o R. volta ;)

Obrigada pelo apoio e pelas palavras de carinho.

Boa semana minha gente!

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

É Hoje!



Estou livre para o fim de semana. Estou livre para esperar o R. nas Chegadas do Aeroporto. Estou livre para namorar e matar saudades até Domingo.


Até segunda minha gente!

Beijinhos

Fui ;)




Diet Note's # 56


As coisas neste campo não têm andado bem. Como já vos disse, para a coisa correr bem é preciso estar bem emocionalmente e não tenho estado. Agora já estou a recuperar e finalmente voltei ao ginásio. Comigo funciona fazer planeamento de refeições, estabelecer objectivos e metas. Por isso decidi seguir o exemplo da Luciana e fazer o meu desafio que será de 7 de Novembro a 23 de Dezembro. Vou esquecer os objectivos de pesos que tinha, por vezes essa stress vira-se contra mim e acaba por ser prejudicial. Neste momento tenho consciência que vou fazer de tudo para conseguir o melhor resultado, porque como já me disseram: "quando queres, tu consegues!".

Vou partilhando aqui as minhas vitórias, as frustrações e angústias e com o vosso apoio vou chegar a bom porto.
Obrigada pelo apoio que sempre me demonstraram e espero poder continuar a contar com ele!

 
Plano: de 7 de Novembro a 23 de Dezembro

Minímos:
- batido ao PA
- 1l de água por dia
- 3 visitas ao ginásio por semana
- o resto da alimentação é o que toda a gente sabe!

Mais uma ficha, mais uma voltinha! ;)

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Quero(-te)...


Todos os dias...

Repastos para o fim de semana...


Vai contar para já com um almoço com a minha sogra, um jantar com a família do meu lado e um jantar a dois. Tudo refeições para lá de especiais. O R. à uma semana atrás pediu à minha mãe: arroz de cabidela, bacalhau com batata a murro e cozido à portuguesa (e isso tudo fora das refeições que mencionei primeiro), por isso vai ser muito bonito, vai vai!
A sorte é que já estou com uns planos muito interessantes! Finalmente estou a voltar a mim. Já vos conto tudinho!!

Querem-se rir?



Na 2ª feira fui ao ginásio (às 8h30, é bom que se diga) e treinei os adutores. Penso que usei peso a mais, pois ontem e hoje ainda estou dorida. Então hoje voltei ao ginásio (às 8h30, só para que saibam) e recusei-me a fazer exercícios para treinar estes músculos.

Porquê? Ainda perguntam?
Se hoje estou dorida e hoje fosse treinar os adutores novamente, como estaria amanhã?
Pois é...e amanhã vem o R. minha gente! eheheheh, já perceberam certo? ;)


He's got the hold world!

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Neste feriado era habitual...


Íamos ao cemitério e depois almoço na casa da mãe. Caldo verde, feveras grelhadas e no fim castanhas assadas ou cozidas com gerupiga. Sempre.
Este ano estou nas Caldas e não fui a casa. Fui almoçar ao meu local de trabalho para não almoçar sózinha. Comi um belo arroz de pato e comi acompanhada pelas minhas funcionárias. Podia ter sido pior, podia. Mas mesmo assim, não foi a mesma coisa. E claro que a parte de estudar alemão que se lhe seguiu, também não foi nada, nada habitual.

Espero que tenham tido um bom feriado!

Beijinhos

Lembram-se?



Lembram-se disto?

Parece que o balanço não é por aí além...

Bem, a maquilhagem não usei todos os dias, mas já usei mais do que no mês anterior ;)
Já comecei o curso e tenho que vos contar tudo!
Já fiz as análises aos sangue e estou à espera para ter a consulta no Hospital.
Não fui 3 vezes ao ginásio, até fugia de lá. Mas finalmente está a compor-se!
Não comprei livros, só trocas e não me lembro quando comprei duas clutchs na Blanco, penso que foi em Setembro! Quase de certeza que consegui comprir essa parte!
A dieta também foi um pouco negligenciada.

Ou seja, andei sem fazer nestum este Outubro e resta-me que em Novembro as coisas corram melhor!