sábado, 5 de abril de 2014

Da dieta...




Está a correr muito bem. Estou focada e isso é o mais importante.
Quero sentir-me bem comigo mesma, quero ser mais saudável, ter uma "saúde de ferro" e sentir-me feliz comigo mesma.
Hoje tenho 64 kgs, menos 800 grs que a semana passada. Até ao fim do mês gostava de chegar aos 60 (ou 59,9 vá!!) 
Consegui finalmente obrigar-me a beber água e tem sido 1,5l por dia. para quem não bebia nada, é uma grande vitória :)
Tenho feito seis refeições por dia, tento não passar fome e sentir-me saciada e com energia!
Só falta começar a fazer o exercício físico mas também já estou a tratar disso :)

Determinação, não me abandones! É o meu santo graal :)

2 comentários:

  1. Devagar, devagarinho tudo volta aos eixos, e com passos pequenos se vai longe!! beijinhos

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