quinta-feira, 9 de setembro de 2010

Balanço - 1º mês On Diet



Faz hoje um mês que iniciei a minha dieta!! É verdade, o 1º mês já foi!!
Desde aí muita coisa mudou. Depois de ter ido ao nutricionista, fui para o ginásio,mudei os meus hábitos alimentares e passei a beber 2 litros de água por dia (era coisa que nem numa semana eu bebia, quanto mais num dia).

Sinto-me bem, durmo melhor e o corpo começa a mostrar sinais destas mudanças!!

Investi também com todas as armas contra a celulite, Como mostrei aqui. Dois deles já os espremi até à última gota e a luta continua com os restantes :))

Os tratamentos de estética que ainda tenho para fazer numa clinica em Coimbra ainda não arranjei tempo para ir lá, como só pode ser ao weekend, não tem sido fácil de gerir...mas espero neste 2º mês de dieta fazer também essa parte!! Todas as "armas" são benvindas né???

Para já sinto a pele mais lisa e com menos celulite (pudera, a por cremes quentes e frios todos os dias) :)

E a balança, essa aponta menos 5,2kgs!

Tendo em conta que todos os fins de casamento do referido período tive, ou casamento, ou baptizado, ou aniversário ou fim de semana de passeio...acho que não foi nada mau!!!

Que me dizem???

PS: Esta semana tenho andado um pouco mais down, não sei porquê!!Ainda não fui ao gim e ando com insónias...mas melhores dias virão ;)
Como amanhã vou ficar por cá, quero ver se ainda aproveito 2 dias desta semana para ir ao ginásio!! Haja vontade!!!

10 comentários:

  1. Muito bem!!!!
    5Kgs num mês é muito bom!!! Mais que isso se calhar não é muito saudavel :)
    Estas no bom caminho :)

    Olha para a celulite (tenho pouca mas quero combater já já) comprei aquele massajador da Loereal, sabes qual é?
    E como o creme desse acabou comprei no Continente o creme "PerfectSlim Total Corpo 5" e estou a gostar muito do resultado!!!
    E tenho-me baldado a andar de bicicleta... que fará se andasse!!!

    Bjinhos
    Su

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  2. Su,

    Obrigada linda!! Acho que foi uma boa média :))
    Esse massajador não te magooa? Eu tenho um que comprei uma vez mas aquilo dói-me que se farta!! e nem faço muita pressão...enfim!!os cremes já têm ajudado bastante ;) até quando vou ao gim, aproveito que troco de roupa para por mais um bocadinho :))

    Tu já tens um corpo com tudo no sitio ;) deves querer tonificar certo??

    Beijinhos grandes!!!

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  3. Linda, muitos parabéns!!!
    5kg num mês é muito muito bom =)
    A média que aconselham é 1kg por semana por isso estás mesmo de parabéns! Quem me dera!! Eu parei no raio dos 75kg e a balança teima em não descer...
    No nutricionista que andas, qual o plano alimentar que te aconselharam a fazer? Se te der mais jeito envia por email linda.

    Kiss kiss

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  4. Dps de estar contigo engordei 3 kgs e ganhei um pouco de celulite... devia ter atacado logo, mas deixei andar!
    E agora no Verão arrependo-me...
    Mas ja estou a tratar disso e este inverno vou andar sempre em cima, de evz em qd colocar creme para no proximo verão estar fixe :)

    Ai pois doía... a 1ª vez que fiz... ai ai
    Mas uma vez eu fiz uma massagem pra celulite e a dor era a mesma... pelo que percebi que so podia ser a bandida da celulite a queixar-se...
    E ao fim de uma semana não doía nem metade
    E agora passo e não doi nada... e ja vejo mta diferença... por isso é que digo que aquilo realmente faz qq coisa...
    É melhor do que colocar so o creme...

    Ja que tens isso em casa experimenta, massajas com aquilo e dps poes o creme...
    as primeiras vezes custa mais mas vais ver que logo logo vês resultados!

    O que comprei é este: http://www.continente.pt/ProductDetailMain.aspx?productId=4229406&CategoryName=9&CategoryPath=&SubCategoryName=AntiCelulticos&Back=ProductsIndexMain.aspx?

    Mas ha outro mais estreito e mais alto, verde claro!

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  5. Esse que tu tens, lembro-me de o ter visto no hipermercado e acho que até tinha sido eleito produto do ano pela ELLE no ano passado, mas acabei por n comprar!!
    Mas o teu como se usa? 1º colocas o creme e depois passas com o massajador ou é ao contrário? ou aquilo é ao mesmo tempo?
    Eu ainda tenho uns tratamentos para fazer numa clinica mas ainda não consegui fazer e uma vez lá experimentei um que elas faziam para a celulite (com umas ventosas) e tive que desistir porque não aguentava mesmo! E elas disseram-me mesmo que depende de pessoa para pessoa...que havia pessoas que não lhes doía nada (não sei como é possível) e como eu contraía o músculo ainda é pior!!
    enfim...para já estou a gostar dos resultados e quando acabar os cremes que tenho lá, se a coisa ainda tiver muito má se calhar experimento o teu ;)

    Obrigada!! beijinhos!!

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  6. Não... primeiro faz-se a massagem com ele... e so depois é que se poe o creme!

    O creme que vinha no aplicador era pouco, acabou em 2 semanas.
    Agora comprei outro também da Loreal que gosto muito, mesmo... é o: http://www.hipersuper.pt/2010/02/09/novo-perfectslim-promete-cinco-beneficios/

    Faço na mesma a massagem com o massajador e dps aplico o creme.
    Tento não passar nenhum dia sem o fazer...

    As massagens para celulites e tratamentos pelo que eu vejo doiem imenso...
    mt mais do que com o massajador!
    Mas acredita qt mais fazes menos doi...
    Agora so me doi numa zona da coxa... antes doia em qqq parte, lol!!!
    MAs que noto muito diferença... isso noto!

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  7. Ainda bem que estás a ver resultados ;) isso é sempre bom!!!

    O novo que compraste é da linha do que eu também estou a usar, mas numa nova versão ;) vê lá: http://brilhosepurpurinas.blogspot.com/2010/08/na-luta.html

    Eu também já noto várias melhorias, mas isto estava mesmo desleixado :((((

    A massagem assim a seco deve doer um bocadito, mas vale a pena né??

    Beijinhos!!!

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  8. Paulinha vou responder por mail, tenho isso no pc do trabalho (se n apaguei) e mando-te. Tinha esquecido de responder!! sorry!!

    A gordura mais superficial é mais rápida a sair, depois começa a ser mais lento...é preciso paciência!!! Se puderes fazer execicio é uma grande ajuda, mesmoooooo!!!
    Beijinhos grande e bom fim de semana!!!

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  9. Muitos parabéns linda!!! Grande meta!! Estou ansiosa para te ver, estás lindaaaaaaaaaaaaaa de certeza!! :) Aliás tu és LINDA

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  10. Bigada linda!!!
    Neste momento já vão nos - 7kgs!!

    Sinto-me melhor, é verdade ;)

    também te quero ver!! como foram essas férias??? e quero ver esse bronze!!
    beijokas!!!

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