domingo, 20 de março de 2011

Diet Note's # 5

Excertos da reunião com o corrdenador (dicas para as meninas interessadas):

"...desde que sintas que dormiste bem, não ha problema nenhum de acordares uma hora antes do despertador... em vez de ficares a rebolar na cama, vai fazer uma caminhada matinal." Porque raio é que eu nunca pensei nisso? Quando tiver coragem para o fazer eu aviso ;)

"...desde k não acordes durante a noite para andares sempre no wc podes sempre ir bebendo água, mesmo á noite. caso contrário, pára por voltas das 19h/20h."

"...ai tens coisas de que não abdicas? então diz lá: "Tenho um dia que guardo para comer algo que gosto e normalmente calórico (pois claro). Pode ser o domingo, ou às vezes é à 2ª o almoço no Mc Donald's!"
Ok. tudo bem!! (???)

"...experimenta lá. vais ver que vais gostar e para mim faz toda a diferença" (ele a falar de manteiga de soja). mandei-lhe sms a dizer que já a tinha comprado :)

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