Esta semana correu muito bem. Portei-me bem e não fiz nenhum disparate. No fim de semana vou ter um jantar e um almoço de algum risco J mas nada que uma semana bem comportada não possa tolerar (espero eu).
Esta semana experimentei fazer a soja granulada e fiz esparguete integral. Começo por dizer que fiquei fã do esparguete, não se nota nada que é integral e fica com uma corzinha muito apetecível! Fiz a soja com o molho que a Su me forneceu e ficou deliciosa. Depois em vez de servir separado juntei a esparguete (já cozida) e ficou tipo massa com carne (mas em vez de carne era soja) J
O chato de fazer refeições só para mim é que não tenho noção das quantidades. Conclusão: sobraram 2 tuperware’s que foram para o congelador e já dão para duas refeições J
2ª é dia de pesagem!
Boas dietas e bom fim de semana!
Ainda bem que gostaste do molhinho :)
ResponderEliminarbjinhos
Eu gosto muito de massa integral, e sacia muito mais.
ResponderEliminarA soja bem preparada engana qualquer um :D
Bjinhos
Lá anda a minha menina na ração... "come antes uma peça de fruta que te faz melhor" :)
ResponderEliminarOnde é o jantarinho amanhã??
Hum... bem boa essa ementa :D
ResponderEliminarQue bom!!! A minha semana não tem corrido nem bem, nem mal!!!
ResponderEliminarAi que ainda estou em falta com as receitas!!! DESCULPA!!!!
Bom fim de semana! :)
Eu gosto muito de soja, costuma fazer ;)
ResponderEliminarEu cá não conseguiria viver a comer soja, aquilo não sabe a nada, é impressionante, mas bem temperado, não me inspira confiança. Prefiro fazer "dieta" praticando uma alimentação saudável, mas sem deixar de comer carne, que tem propriedades indispensável ao nosso organismo.
ResponderEliminarBom fim de semana.