Estou apaixonada por esta máquina :)
Faz doer zonas que eu nem sabia que tinha e cheira-me que o bum bum vai ficar durinho durinho :)
Adoro a plataforma vibratória. Esta sim, valia a pena investir!! A diversidade de exercicíos para toda a parte do corpo versus a monotonia (e outras coisas piores) da elíptica, rendeu-me completamente! Além de que trabalha para tonificar os pontos que quero, em cheio :)
Quem não gosta??
Eu experimentei-a umas 3 vezes mas nunca me doeu nada. Estava a pensar em comprar uma mas já ouvi tanta coisa.. Prefiro experimentar um mês a sério e depois quem sabe até a compro. E tu quantas vezes já experimentas-te? *
ResponderEliminarEsta eu (ainda) não conheço.
ResponderEliminarLolita,
ResponderEliminarEu usei umas 3 ou 4 vezes nos treinos com o PT e os efeitos dos agachamentos fizeram sentir-se e bem :)) experimenta novamente porque acho que esta máquina tem muito potencial ;)
Julie, tens de experimentar!! Esta máquina é um must have ;) pelo menos no gym!!
beijinhos
Nunca experimentei a plataforma vibratória mas confesso que fiquei curiosa! Inscrevi-me ontem no ginásio, vamos ver como corre =)
ResponderEliminarAinda não a conheço.
ResponderEliminarJá vi uma reportagem sobre os efeitos que provoca.
Melhoria na celulite e na perda de peso.
Paulinha tens de experimentar!! É excelente!!
ResponderEliminarVais começar o gym?? Boa!!! vais adorar de certeza ;)
abspinola, é muito boa!! eu fiz 3 ou 4 vezes e comecei logo a sentir os efeitos! e se tem efeitos na celulite, o que keremos mais?? :))
Conheço-a bem e adoro! Cada exercício tem duração de 30 ou 60 segundos mas puxa tanto que cada segundo nos parece um minuto! Gosto mesmo é da parte de relaxamento, sabe tão beeemmm!
ResponderEliminarSó é pena que no Holmes Place se pague as aulas de Power Plate à parte :(
Bjinhosss