Parabens... a minha meta é os 56 Kg... tenho 61 Kg... Ate ao fim do ano quero atingir esta meta. Todos os dias ando 35 minutos na Bicicleta Elictica e a partir de Setembro vou para o spining. Vamos ver como me safo.
Me e Lux, Obrigada! Se esta confiança e motivação não me abandonarem, o céu é o limite :)
Joh, já te respondi no teu blog ;)
Julie, obrigada querida!! Estamos o bom caminho!
Lev, penso que os treinos ainda são poucos para notar grandes efeitos. mas o que é certo é que o ginásio ajuda a manter a balança quando se comete um pecadito :)
Luciana, é isso mesmo :) estou com a gana toda!
abspinola, Vais conseguir também! Desde que estejamos focadas no objectivo, para a frente é que é o caminho :) parabéns pela coragem na Elíctica ;) eu quero ir experimentar o spining mas se calhar só em Setembro também, quando tiver mais resistência física!
Boa babe!!!
ResponderEliminarParabéns e continua com essa força de vontade...
ResponderEliminarxoxo
Lux
que dieta estás a fazer? *
ResponderEliminarAssim é que é, acho muito bom e força para continuares.
ResponderEliminarParabens!!!!
ResponderEliminarEu também estou de parabens!!! Atingi a minha meta que eram os 53 :)
Mas agora que cheguei aqui queria perder mais 1 ou 2 kilitos até as ferias... lol
Ta quase, quase!!!
Este Domingo vou fazer uma sessao vestida de noiva... era uma que estava prometida a bastante tempo com os PROFOTO... espero que o tempo melhore!!
Bjinhos
Su
A minha hoje estava com 57kg e também pretendo chegar aos 55kg.
ResponderEliminar;)
Boaaaa! quanto perdeste entao desde que estás no ginasio? foi mais rapida a perda?
ResponderEliminarbeijinhos
Muito bem! Há que celebrar cada pequena vitória para ganharmos força para a próxima!
ResponderEliminarParabens... a minha meta é os 56 Kg... tenho 61 Kg...
ResponderEliminarAte ao fim do ano quero atingir esta meta.
Todos os dias ando 35 minutos na Bicicleta Elictica e a partir de Setembro vou para o spining.
Vamos ver como me safo.
Me e Lux,
ResponderEliminarObrigada! Se esta confiança e motivação não me abandonarem, o céu é o limite :)
Joh, já te respondi no teu blog ;)
Julie, obrigada querida!! Estamos o bom caminho!
Lev, penso que os treinos ainda são poucos para notar grandes efeitos. mas o que é certo é que o ginásio ajuda a manter a balança quando se comete um pecadito :)
Luciana, é isso mesmo :) estou com a gana toda!
abspinola,
Vais conseguir também! Desde que estejamos focadas no objectivo, para a frente é que é o caminho :) parabéns pela coragem na Elíctica ;) eu quero ir experimentar o spining mas se calhar só em Setembro também, quando tiver mais resistência física!
beijinhos a todas e obrigada!!