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| Mini pizzas: pão pita integral cortado ao meio, molho de bolonhesa de soja Diese, anchovas, cogumelos, salsicha e mozzarella light |
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| Omelete de 1 ovo + 1 clara com camarão e cogumelos frescos + canja |
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| Salada de grão com atum, tomate e pepino |
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| Lombo de salmão grelhado com ervas, o resto da salada de grão e 2 claras mexidas |
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| Lentilhas com bacalhau desfiado e azeitonas com recheio de pimento |
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| Pão pita integral com pepino, tomate e pedaços de frango com sementes de sésamo feitos no forno + sopa de feijão verde |
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| Salada de couscous com ervilhas e milho e posta de salmão cortada e panada com farelo de trigo, sementes de linhaça e sementes de sésamo (no forno) Este não é um blog de culinária ou de postagens do que como diáriamente. Foi só para ilustrar as experiências de que vos falei! Espero que gostem ;) |
Nunca é de mais comer saudável.
ResponderEliminarQue bom aspecto!
ResponderEliminarHummmm... boas dicas.
ResponderEliminarDeliciosas
Vou apostar em todas
bjs
Que bom que gostaram :))
ResponderEliminarAinda tenho mais umas poucas para experimentar!! e ando a delirar na cozinha, à bastante tempo que não sentia este entusiasmo porque quando me punha a cozinhar era sempre coisas pouco recomedáveis :(
beijinhos
Abspinola não consigo aceder ao teu blog :(
ResponderEliminarBom aspecto xD que fomee
ResponderEliminarQue aspecto maravilhoso : nham nham
ResponderEliminarEstou a gostar destas experiências e ideias!
ResponderEliminar*Em 2000 pesei mesmo perto de 100Kg. O post sobre isso está em Outubro de 2010. É uma luta para a vida...
Que fotos apetitosas :) Será que dá para explicar como fazes a salada com couscous? Obrigada
ResponderEliminarEstou impressionadissima... :))
ResponderEliminarLita
p.s. - comentar o teu blogue é-me sempre uma luta!!
Ainda bem que gostaram ;)
ResponderEliminarDina vou responder no teu blog que podes não vir ver a resposta :)
Luciana, já fui espreitar e já comentei!
Lita é como te digo, mau contacto ;)
beijocas a todas!!
Ok Verita, obrigada. Fico a espera da receita ;)
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