Como já vos disse não gosto da elíptica, também não vou á bola com o remo e agora apareceu-me esta semi-bola (que nem é uma bola inteira) e que pensa que tenho que andar a fazer equilibrio em cima dela, a dar uma de malabarista de circo em cima dela e pior que tudo, andar aos pinotes, que é como quem diz, aos saltos, e à roda dela até ficar K.O.
Não quero mais, está decidido!
PS: Chamam-lhe bosu mas eu gostava de lhe chamar coisas piores!
Também não curto! E pronto, estamos no nosso direito :)
ResponderEliminarNo gym onde ando ainda não há nada disso, mas também me parece que não ia simpatizar muito com essa menina...
ResponderEliminarBejinhos
Se te fizer bem e ajudar no teu treino, é bom para fazeres exercício e ainda te ajuda a ganhar equilíbrio.
ResponderEliminarCá na África do Sul faço Pilates e outras aulas em grupo e usamos imenso o Bosu. É óptimo, embora difícil :) Outra coisa que usamos muito é a bola medicinal de areia (a bola pequenina da 1º e 2ª imagem). Acredita que ambas se vão tornar tuas aliadas :))
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