Quando estás a treinar e te estás a torturar, a pensar que estavas melhor em casa sem fazer nenhum...lembra-te daquele sorriso rasgado e da felicidade que sentiste quando regressaste ao ginásio ao fim de muitos meses de jejum e foste para casa a cantar e a sorrir no carro...nunca te esqueças que vale a pena, que é por ti que o fazes e que no fim do treino percebes que venceste mais uma batalha.
*mensagem para não me esquecer que vale a pena fazer exercício físico em vez de ficar alapada no sofá!
Isso é que é ânimo. ;-)
ResponderEliminarBeijinhos,
Bomboca do Amor.
;-)
ResponderEliminarTotalmente verdade!!!! ;)
ResponderEliminarIsso também serve para mim!!
ResponderEliminarSe não tens muita motivação para treinar, vê este blogue e as imagens com importantes mensagens que a autora lá coloca. É maravilhoso. Aquilo faz quase uma lavagem cerebral.
ResponderEliminarhttp://motivationintohabit.tumblr.com/
Querida Verita, eu devia copiar este teu texto e colá-lo na porta do meu frigorífico! ;)
ResponderEliminarVou tentat... :D
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